O Xtreme 21 é um tipo de treinamento funcional, onde a motivação principal é a melhora  na resistência, flexibilidade, postura, força e muito mais.

Muitas pessoas não conseguem resultados para emagracer porque entraram no estado Efeito Platô. Outras conseguem porque quebraram essa “rotina corporal”.

A melhor verdade é sempre perguntar para quem realmente conseguiu a forma exata que fez para conquistar resultados satisfatórios.

O que é Efeito Platô?

É a rotina, o estímulo feito repetidas vezes utilizando sempre os mesmos exercícios, sempre o mesmo treino. Este estado é chamado de Efeito Platô.

É por isso que você nunca evolui;
É por isso que que você nunca fica com o corpo que quer conquistar.

Você está dentro do Efeito Platô.

Mas para quem não consegue resultado, o Xtreme 21 vai mostrar o segredo de como acabar de vez como este resultado ruim e construir um resultado incrível treinando da sua casa, isso mesmo treinando do seu lar, na sua sala, quintal ou onde quiser.

Queime Gordura e Trinque o Corpo Sem Sair de Casa

•Apenas 21 minutos por dia

• Treine em qualquer hora e lugar

• Trinque seu corpo usando apenas o seu corpo

• Inclui atendimento de coachs e nutricionistas

Estratégia Personalizada

•Melhore o Condicionamento

• Perca Peso

• Tonifique o Corpo

• Ganhe Músculos

Corpo trincado em menos de 1 mês.

Passe do estágio vergonha de tirar a camiseta na praia para o estágio de ter orgulho de tirar ela.

Do estágio de entrar na piscina de blusinha para o estágio de poder usar seu biquini preferido.

Sair de um abdomen reto para ficar trincado de verdade,

Como Posso Fazer Parte do Programa Xtreme 21?

Para isso acontecer você precisa estar disposto a deixar de lado tudo que você conhece sobre treinos

Esqueça passar horas em cima de uma esteira;
Esqueça as últimas dietas da moda que vai fazer você só passar fome;
Esqueçam os treinos mágicos que te fazem apenas inchar.

Se você ainda está preocupado como sair do Efeito Platô, segue 2 Dicas que podem te ajudar.

2 Dicas Para Acabar com o Efeito Platô

Dica 1)

O que você precisa é um método melhor do que tudo isso. Um método que já foi testado por mais de 2 milhões de pessoas. Aqui a coisa funciona diferente.

Você precisa deixar de fazer os mesmos treinos para ter resultados diferentes, porque no início funciona, mas depois de um tempo seu corpo estagna, ou seja, cessa a evolução do emagrecimento = Efeito Platô.

Dica 2)
Varie o estímulo para que seu corpo nunca se acostume e não tenha outra alternativa a não ser perder gordura e trincar completamente.

Foi comprovada cientificamente que nosso corpo depara com uma barreira que trava os resultados. Com certeza você já deve ter passado por isso e sabe como isso é frustrante e até pode ter prometido para você mesmo que nunca mais passaria por isso.

Treine no nível do Extreme 21 e você nunca mais realmente terá que passar por isso.

Você não cairá no efeito platô porque você vai ter acesso a mais de 100 treinos online, mais de 300 exercícios diferentes. Você poderá treinar por 3 meses, durante todos os dias e mesmo assim não terá que repetir nenhum dos treinos.

As pessoas que treinam com o Xtreme 21 tem uma agenda de treinos organizados com todos os 4 tipos de treinos, cada um com uma inovação diferente para você nunca cair no efeito platô.

Cada um dará um estímulo diferente ao corpo. O Extreme 21 usa apenas o peso do corpo para chegar no seu limite em apenas 21 minutos.

Poucos Minutos do Dia Para um Shape Perfeito

E por que os programas do Xtreme 21 são tão eficazes? Um estudo americano da Universidade de Virgínia comparou esse tipo de exercício de alta intensidade com exercícios moderados de longa duração e detectou que o Treino Xtreme 21 realmente é eficaz e atrai resultados.

Serão os 21 minutos mais intensos da sua vida queimando muita gordura.

O Xtreme 21 Workout fará você ganhar massa magra com a qualidade que você nunca viu antes. Você terá um corpo natural e musculoso para o resto da sua vida.

O Treinamento Hiit são apenas 7 minutos do seu dia que você terá que dedicar para definir e trincar o seu corpo como nunca antes.

Além disso você vai ter acesso ao novo treinamento o Summer ABS – Treinos de 4 minutos do protocolo Tabata, com foco no abdômen.

E músicas estilo Xtreme 21 que vão fazer você voar nos treinos. Para queimar gordura e rasgar o abdomen como você nunca viu na vida.

A melhor notícia é que todos os programas você pode fazer na sua casa, quando quiser. Não precisa de aparelhos, é tudo muito simples.

Ao adquirir um deles você vai ter acesso a todos os 4 – Sérgio Bertoluci não vai deixar você entrar nunca mais no efeito platô.

Graduado a mais de 15 anos em Educação Física e ao longo desse período ajudou milhares de pessoas a alcançarem o corpo dos seus sonhos em tempo recorde – ele será o seu treinador e a cada aula dos 4 programas, ele vai te ensinar todos os movimentos, desde os mais básicos aos mais avançados.

Você vai aprender o método passo a passo para garantir que você tenha o máximo de resultados.

Se em algum momento você tiver dificuldades de realizar qualquer movimento, a Dominique, mulher de Bertoluci vai mostrar todos os exercícios na versão de baixo impacto.

Então quando você for adquirir o treino Xtreme 21, você vai receber os 4: Xtreme 21, Xtreme 21 WKT (workout), Xtreme 21 HIIT (hiit), Xtreme 21 Summer ABS.

Não pára por aí… você vai poder tirar todas as suas dúvidas sobre o treino no Atendimento Premium de Coaches, então… sem desculpas, aproveite agora.

Tenha acesso ao melhor Time de Treinadores do Brasil.

O Xtreme21 faz parte do Espaço Autoridade Fitness, a plataforma de treinos e saúde mais completa do Brasil. Você vai ter acesso a todos os programas dos nossos treinadores, professores de yoga e meditação.

Mas eu gostaria de conhecer o curso para ver se eu vou gostar. Como eu posso fazer? Use por 7 dias Grátis:

Essa Também é Sua Dúvida?

Será cobrado algo no meu cartão de crédito agora?
Nada! Os primeiros 7 DIAS SÃO TOTALMENTE GRATUITOS.

E o que está incluso no teste grátis?
Toda a experiência da plataforma! Mais de 300 treinos, yoga, meditação, estratégia alimentar, agenda personalizada e atendimento de coaches e nutricionistas via Whatsapp.

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Você só será cobrado no 8° dia! A partir desta data, as cobranças serão a cada 30 dias, conforme a condição de pagamento escolhida.

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Existe garantia?
Garantia total de satisfação ou seu dinheiro de volta. Mesmo após os 7 dias grátis, você tem mais 30 dias para testar todo o conteúdo. Se optar por não continuar transformando o seu corpo, é só enviar um e-mail para contato@autoridadefitness.com e solicitar o seu REEMBOLSO TOTAL, sem burocracia.

Por quanto tempo tenho acesso à plataforma?
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